Sal de la rigidez, recupera tu energía y vuelve a sentirte bien en tu cuerpo
Descubre cómo reconectar con tu fuerza femenina sin entrenamientos que te agotan y sin dietas imposibles.
¿Te sientes identificada con esto?
Sientes tu cuerpo rígido, pesado y ya no te reconoces al mirarte al espejo.
Te levantas cansada aunque hayas dormido y te duelen las articulaciones o la espalda.
Has intentado pilates o dietas, pero no los sostienes porque te agotan más en lugar de ayudarte.
Has perdido la chispa, el deseo y sientes que vives en piloto automático.
Soy Rous Collado
Llevo casi 20 años acompañando a más de 500 mujeres, pero nada me preparó para mi propia menopausia. Tras superar un proceso de ansiedad limitante y una enfermedad crónica (Crohn), entendí que rigidez y placer son incompatibles.
Mi misión es ayudarte a salir de esa parálisis y convertir este momento de tu vida en uno de disfrute, sabiduría y avance real.
El Método Luna Creciente: Tus 3 Fases
🌑 FASE 1 - Volver a confiar en tu cuerpo
No es fuerza, es parar. A través de movilidad consciente y trabajo somático, desbloqueamos la rigidez acumulada para que la inflamación baje y recuperes la ligereza que pensabas perdida.
⚔️ FASE 2 - Despertar tu fuerza femenina
Movimientos ondulantes y funcionales con kettlebell. Entrenamientos de 20 minutos que activan tu metabolismo sin dejarte adolorida, devolviéndote una silueta vital y poderosa.
🌕 FASE 3 - Reconectar con tu placer y feminidad
Trabajamos tu energía sexual y sensualidad. Rituales diarios para recuperar la libido y la chispa. Dejarás de "funcionar" para empezar a disfrutar de habitar tu cuerpo de mujer.
Imagina tu vida en 4 meses...
Levantarte sin dolor, mirarte al espejo y reconocerte con orgullo. Sentirte atractiva, con energía para tu día y conectada con tu feminidad. No desde el sacrificio, sino desde un proceso que tu cuerpo realmente puede habitar.
Conversación honesta y sin compromiso sobre lo que necesitas.